Здравето на майката трябва да се пази грижливо. Тя не трябва да изразходва всичките си сили с непосилна и изтощаваща работа. Големите грижи и тежките товари трябва да й се спестяват. Често съпругът не познава здравните закони, необходими за доброто състояние на семейството.
Сам погълнат от борбата на издръжката на дома или пък претрупан с грижи и трудности, той оставя жена си сама да носи товари, които в най-тежките моменти не са по силите й, изтощават я и я разболяват.
В интерес на семейството, а и в неин собствен е, майката да пази себе си от излишно натоварване и да прави всичко възможно, за да запази живота си, здравето и силите. За да може да върши своята тежка, но и важна работа, тя има нужда от физическа сила, която да дава живот на способностите. Част от времето си трябва да прекарва сред природата, да прави физически упражнения, за да може да бъде бодра и да извършва работата си в дома с радост и разум,бидейки светлина за всички.
ДА ИЗЛЪЧВА ТОПЛИНА И НЕЖНОСТ. Майката може и трябва да контролира нервите и поведението си, когато е депресирана. Дори когато е болна, тя може, ако пожелае, да бъде приятна и весела. Тогава ще може да понася повече шум, отколкото е смятала за възможно. Тя не бива да оставя децата да чувстват нейната немощ и чрез мрачното си настроение и депресия да внася нерадостни мисли в техните млади, чувствени умове, като по този начин стане причина те да смятат дома и майчината стая за най-безрадостното място в света.
Умът и нервите получават сила чрез упражнение на волята.В много случаи силата на волята ще се окаже мощно успокоително средство за нервите на майката.Не допускайте децата да ви виждат с мрачно и печално лице.
ДА УВАЖАВА СЪПРУГА И ДЕЦАТА СИ. Когато извършват домакинска работа, жената не бива да се облича с дрехи, които да изглеждат като плашила. Много по-хубаво ще бъде ако съпрузите и децата им ги виждат в прилично и приятно облекло всеки ден, а не само когато имат гости.
Някои жени и майки мислят, че няма значение как изглеждат, когато работят и са твърде придирчиви към облеклото си пред очите на външни хора. Уважението и обичта на съпруга и децата не трябва ли да се цени много повече, отколкото мнението на гости и приятели? Щастието на мъжа и децата трябва да бъде много по-скъпо за всяка жена и майка, отколкото това на всички хора.
Носете облекло, което ви подхожда. Това ще увеличи почитта на вашите деца към вас.
НЕ БЪДЕТЕ РОБИ НА ХОРСКОТО МНЕНИЕ. Твърде често майките проявяват болезнена чувствителност към мнението на другите за своите обичаи, облекло и начин на живот. Поради това до голяма степен стават роби на мисълта,как гледат другите на тях. Майката не трябва да бъде роб на хорското мнение.
ДА ПРЕДАВА УРОЦИ ПО СПРЕТНАТОСТ И ЧИСТОТА. Ако майките си позволяват д а ходят вкъщи неспретнати и нечисти, те учат децата си да се обличат по същия небрежен начин и да бъдат немарливи и нехайни към външния си вид. Много майки смятат, че в дома си могат да носят дори изцапано и окъсано облекло. Но скоро загубват влиянието си в семейството, тъй като децата правят сравнение между техните дрехи и тези на другите жени, които се обличат спретнато. Така тяхната почит към собствената им майка намалява.
Майки бъдете по-привлекателни – не чрез скъпи дрехи, но като се обречете чисто и естествено. Така ще давате на децата си постоянни уроци по изисканост, чистота и добър вкус. Любовта и уважението на децата трябва да имат най-голямо значение за всяка майка. Всяка дреха, която я носи, трябва да бъде пример за чистота и спретнатост и да бъде свързана в мислите на децата преди всичко с понятието за добър вкус и изрядност.
В ума на всяко малко дете е заложена представата за хармония и целесъобразност. И когато то вижда небрежното облекло на майка си и наблюдава безредието в стаите, как може да се възпита у него стремеж към чистота?
